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不知道大家有没有发现，人到中年时，身边的兄弟姐妹都逐渐疏远了，
莫言曾提到过:我们时常小心将亲情收藏在心中，但亲人的态度却总在热情与冷漠之间游走。图片
在生命的长河中，我们会遇到各色各样的人。曾经亲密无间的亲人，也许在某个路口分道扬镳，曾经的温情也所剩无几。
这种改变就是典型的贝勃定律。
贝勃定律（Babe'slaw）由意大利心理学家贝勃创立，他经过研究发现，人一旦经历过强烈的刺激后，会对后续发生的刺激部分脱敏。举个很简单的例子，当人们左手提2.5kg的重物，右手提5kg的重物时，他可以明显察觉到两只手的重量差。
倘若先左手提5kg的重物，右手提7.5kg的重物，之后左右手再分别提2.5kg和5kg的重物，那么双手的重量差异感将没那么明显。
明明提起的是相同的重物，可人的感官却出现了差异。
因为初次发生的大刺激，可以缓解后续的小刺激。
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贝勃定律教会我们:幸福的本质是一项敏感度测试，太多的爱会让彼此之间的关系变得廉价，越是亲近的人越容易产生苛刻心态。
只有保持着持续的敏感状态，才能够提高对幸福的感知度。
在和兄弟姐妹相处的过程中，并非你付出越多，关系就会越亲近。持续控制付出的变量，是亲情永恒的标准之一。
很多时候，我们还得学会装一装。
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发达时，要装穷
兄弟姐妹之间虽然是血缘至亲，但从小就处于一种潜在的竞争关系。
小时候比成绩、比乖巧程度，长大后比工资、比婚恋对象。
年幼时彼此的起点一致，但伴随着各自成长规划和自身资质不同，生活也展现了不同的差距。
攀比会毁掉亲情，在必要的时候我们要学会宽容和藏拙。
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当其他兄弟姐妹混得好时，我们要大方表示祝福。
如果自己事业有成，能帮衬亲人的地方也可以帮衬一下。
但一定要边界感清晰，不要将拯救别人的命运变成自己的重担。
对于身在泥沼中的亲人，不要妄图仅凭借自己的力量，将他拖拽上岸。
适当装一装穷，可以减少兄弟姐妹之间的攀比之心，也能摆脱部分“吸血”亲人的过度依赖。
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在电视剧《欢乐颂》中，樊胜美之所以会被原生家庭拖累，导致自己掏空工资养哥哥全家的被动局面，就是因为她没有装穷。
她在一线城市当公司白领，光鲜亮丽的形象让亲人认定她工资不菲，从而一而再再而三地向她讨要生活费。
她为原生家庭付出一切的行径，是否得到了亲人的理解和感恩呢？
并没有。
在决定不为哥哥一家提供经济支柱的时候，母亲怒斥她是白眼狼，哥哥扬言要起诉她，
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这也再一次印证了贝勃定律，太多的付出只会让亲情变得麻木和廉价。
在与兄弟姐妹相处的过程中，使用持续的、微小的关怀通常比大手笔的付出更打动人心。
多做雪中送炭的事情，少做锦上添花的事，尽量不做画蛇添足的事。
在发达时一定要学会装穷，才能让亲人之间保持稳定且有边界感的关系。
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面对一碗水端不平时，要装糊涂
兄弟姐妹多的家庭里，一定会出现父母偏心的情况。
罗翔老师曾提到:大部分父母都是势利眼，他们对孩子的爱是有条件的，所以一定会区别对待。图片
有些孩子学习好、赚钱多、嘴巴甜、会体贴人的，很容易得到父母的偏爱。
而作为被忽视的孩子，心中一定会产生落差。
面对父母的一碗水端不平，我们要学会装糊涂。
心理学家阿德勒认为:无论我们此前的人生发生过什么，都对今后的人生没有决定性作用。能够决定我们人生方向的，只有活在“此时此刻”的自己。
人到中年，对于父母偏心的既定事实，装糊涂不仅能放过自己，也有助于保持亲人关系和谐。
不过在装糊涂的过程中，也要捍卫好自身权益。
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在《都挺好》中，苏明玉受到了父母严重重男轻女的对待，家中所有偏爱都留给了两个哥哥。
而等她成年之后，兄妹间却因为父亲的赡养问题起了冲突。
苏明玉见状直接回老宅翻出旧账本，核算三兄妹从小到大在家中的经济支出情况。用实打实的证据，点名父亲的赡养责任应该由二哥苏明成负责。
我们面对父母偏心时可以装糊涂，但涉及到自身利益时绝不能真糊涂。
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对于亲人的帮助，要装在心里
贝勃定律教会我们:及时感恩和回馈他人的帮助，可以维持良好的人际关系。
很多人觉得亲人之间不用客气，其实不然，越是亲密的关系，越需要进行感恩。
在日常生活中，总有请兄弟姐妹帮忙的地方。
当面对亲人的帮助时，及时感恩可以让我们联系更紧密。
感恩的步骤分为:言语表达+行动反馈。
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言语表达要注意渲染情绪，即便对方只是帮了一个小忙，也要表达重视。
“多亏了你帮我搬家，有哥哥真好，要是没有你在，我一个人肯定搞不定这些。”
行动反馈则要分级定论，普通级别可以请吃饭、送礼、送购物卡。
而如果对方帮了大忙，感恩的过程中要加强延时性，并且做出承诺。
“你将来有任何困难都可以找我，我一定会帮你。这个人情我欠下了，会一直记在心里。”
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只有珍惜彼此的点滴，亲人之间才能持续拥有对幸福的感知力。
我们对亲人的爱很敏感，但同时也有惰性。
当爱意太满时，就会蒙蔽我们的双眼，从而迷失理性。
兄弟姐妹之间的亲情尤其可贵，在相处之中，我们要做到:发达时，要装穷、面对一碗水端不平时，要装糊涂、对于亲人的帮助，要装在心里。
-The End -作者-二七 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。